随着我们年龄的增长，身体代谢也逐渐放缓，从而导致我们的体重增加、肌肉退化、骨质减少等问题。因此，测算自己的年龄代谢很重要，以便更好地控制自己的健康状况。年龄代谢通常用基础代谢率...