中国的传统文化注重年龄计算，而年龄计算方式也有两种，一种是看运程看周岁，一种是看虚岁。
那么，在计算周岁和虚岁方面，应该采用哪种方式呢？
看运程看周岁是指按照阳历来计算人的年龄，即一个人在出生后每到阳历生日就增加一岁。
而虚岁则是指按照农历来计算人的年龄，即一个人在出生后，每到农历年初，年龄就增加一岁。
在中国，一般采用虚岁计算法，因为这样可以避免在农历春节前后，很多人的生肖都会改变，而用周岁来计算会使很多人的生肖不准确。
同时，虚岁也与中国传统节日紧密相关，如春节、端午节、中秋节等都是按照农历时间来确定的。
但是，虚岁计算法也存在一些问题，比如有些人可能在出生当天就算过了一岁，而有些人则要等到第二天过完整日才算。
这就会导致生肖对应的年份出现偏差，或者有些人庆祝生日的时候可能会出现农历日期与阳历日期不同的情况。
总的来说，无论是按照周岁还是虚岁来计算年龄，都是有一定道理的。
选择哪种方式，应该视情况而定。
对于普通人来说，虚岁计算更加符合中国传统文化，同时也更加方便与传统节日联系起来。
但是，对于一些特殊场合，如办理户口、领养等，还是需要根据具体情况来选择计算方式。