以八字命理来看一个人的能量，首先需要了解八字的含义。
八字是一个人出生时的年、月、日、时四个要素组成的，也被称为“命盘”，它可以揭示一个人的性格和命运，和能量也有很大关联。
八字命理认为，一个人的能量需要从五行来看。
五行包括水、木、火、土、金五个元素，每个元素代表不同的能量类型。
水代表柔和、聪明，木代表刚健、进取，火代表热情、活力，土代表稳定、勤奋，金代表坚毅、果断。
通过分析八字命盘，可以看出一个人五行的相对强弱，从而了解一个人的能量类型。
如果一个人的命盘五行平衡，那么他的能量类型就是全面的，适应性强，能够应对各种情况。
如果命盘中一个或多个元素过于弱或者过于强，那么这个人的能量类型可能会偏向某个方面，比如过于刚烈，或者过于低沉。
此外，八字命理也认为，不同的年、月、日、时会对五行元素产生不同的影响，从而影响一个人能量的表现。
比如，出生在木年木月木日木时的人，五行元素全部都是木，他的能量类型就偏向于进取、刚毅，但过于刚毅可能会导致缺乏柔性，不易妥协。
总之，八字命理给我们提供了一种科学的方式来了解自己的能量类型，从而更好地把握自己的个性特点，做到运用合适的能量类型来应对各种挑战。