女性在老年时期，更加需要注意自己的健康问题。
尤其是对于有着食伤五行的女性来说，更加需要关注自己的饮食习惯与化解食伤五行的方法。
在女命晚年的大运中，如果出现了食伤大运的情况，那么就需要更加注意自己的饮食习惯和身体状态。
食伤五行属于生克关系，如果没有妥善地化解掉，就很容易出现身体疾病的情况。
因此，女性在晚年时期，要尽可能地注意自己的饮食问题。
首先，要忌口高糖、高脂、高盐、高胆固醇的食物，这些食物会导致身体的脂肪堆积、血液黏稠度加大，最终诱发高血脂、高血压等心血管疾病。
其次，要注意饮食的营养搭配，多吃水果、蔬菜、全谷类食物和低脂低糖的动物蛋白质，以及适量的豆类、坚果、瘦肉等食物，这些食物能够提供足够的营养和能量，帮助身体保持健康。
同时，女性还可以选择一些中药食品和健康食品来补充营养和调理身体。
比如，可以食用一些具有滋阴补肾、调节内分泌的中药材，如淮山、枸杞子、山药、女贞子等， 这些中药材在炖汤或者煮粥时都可以使用。
女命晚年走食伤大运，需要注意的是身体的调理和健康饮食。
这样可以有效地防止身体疾病的发生，并且提高自己的免疫力，从而享受健康、长寿的晚年生活。