《给处女座的第162封信》： 关于自我完美主义的思考 亲爱的处女座： 相信你现在正在沉浸在你自我完美主义的世界中。你希望所有的事情都在你的计划和掌控之下，你希望自己做到最好，不容许有任何过失。那么，我想告诉你一些我的思考。 我们人类都是不完美的，这是不可避免的事实。任何一个人都会犯错，哪怕是再谨慎的处女座。我们的行为是受限于许多自己无法掌控的因素影响的。一切事情不能被简单地由我们来掌控，因为世界上的事情太过于复杂和多变了。 而这种无法控制的感觉往往让我们感到恐慌和无助，更使我们不得不去寻找解决方案。很多人会选择运用完美主义去应对，希望通过自己的完美做到事事无懈可击，然而，他们所做的只是让自己处于一个永恒的压力当中，这样做是毫无意义的。 我们应该学会放手。没有人可以永远保持完美，而这也不是我们所该做的。如果你不放弃你完美主义的想法，你会牢牢地束缚着自己，而这会让你的人生失去乐趣。因此，对自己的期望要有所放松，不妨以“做到最好就够了”来换位思考，多体谅自己。 此外，我们还应该试着去接受那些犯错的自己，学会宽容。当我们意识到自己的不完美时，有些人会变得自我厌恶和自责，然而这样做只会让情况变得更糟。相反地，我们应该试着去接受自己的缺点，把它们当作一种成长的机会。我们可以从我们的错误中学习，懂得如何更好地去面对挑战，而这可以让我们更加接近自己的目标。 最后，我们要记住的是，完美是不可能达到的。它只是一个理念，一个我们无法实现的目标。相信你会发现，当你释放对完美的追求时，你会变得更加轻松和愉快。 亲爱的处女座，当你寻求完美时，请记住，每个人都是独一无二的。我们需要学习去接受自己的不完美，学会宽容和放手。只有这样，我们才能过上快乐的和有意义的生活。 真心祝福你一切顺利。 你的朋友。