“七年之痒”这个词在我们平常口语中常常出现，是指婚姻关系到了七年左右，婚姻生活中的种种不满和压力开始逐渐浮现，从而引发种种问题的症结。这种局面下，爱情在慢慢的消逝，感情开始降温，导致夫妻关系出现危机。那么如何理解“七年之痒”这一现象呢？ 首先，人类本身便具有厌倦的倾向，无论从生物学、心理学的角度来看，人类越是熟悉和习惯一件事物，就会越容易产生审美疲劳，甚至降温。这也可以用来解释为什么在婚姻的第七年左右，夫妻之间的感情会出现危机，因为如果长时间生活在一起，我们会逐渐了解到彼此的优点和缺点，有的时候是令人感到惊喜的，但有时候也令人感到失望，这时候我们很容易会产生对对方的疲惫感和失去激情的感觉，这也是形成“七年之痒”现象的一个重要原因。 从另一方面上讲，婚姻中的危机也源于夫妻之间的观念和价值观得不到共通。随着时间的推移，夫妻之间经历的事情和接触到的社会环境会有所不同，因此，很容易会产生互相之间的偏差。这种价值观和思维方式的不同，往往会导致夫妻之间的矛盾，甚至分歧，而这种分歧又很容易放大且被其他因素加剧，从而导致了“七年之痒”的出现。 最后，还有一个重要的原因是双方的沟通能力不够成熟。在婚姻中，双方的沟通是非常重要的，但有时候由于一些原因，沟通的方式和效果并没有达到预期的效果，如果一直这样下去，容易导致感情疲惫、降温，加上对方对你不理解和关心的感觉加以放大，一旦到了七年时，感情会愈发产生危机。 总的来说，“七年之痒”并不是一个科学概念，只是人们总结出来的婚姻生活中的一种现象，不同的人会因为诸多原因而产生这种问题，但最后的问题皆在于双方之间的沟通不足和价值观不同所导致的问题。所以，作为开始发现婚姻危机的人，不应该退缩，而是应该坚持从加强两人之间的交流以及培养同样的生活习惯及思维方式入手，逐渐团结双方，从而让婚姻长久的保持温馨和爱意。