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个人都有自己的睡眠习惯，有人睡觉很安静，有人则会辗转反侧，做着各种奇怪的梦。
但有些人却会出现比较奇怪的情况：一边睡觉还一边抓头发。
这种情况在医学上被称作“头发揪痛症”，也称作“三道剃痛症”，是一种以手摆动，揪抓头发为主要表现的神经症。
通常在睡眠中出现，但在白天的压力和焦虑中也会发生。
具体原因还需要医学专业人员进一步探讨。
而睡觉时做梦也是很常见的，这种情况在医学上被称作“快速动眼期睡眠”，通常发生在晚上11点后。
人类进入快速动眼期睡眠时，大脑活动更频繁，我们的梦境也会更加丰富多彩。
做梦对于身体有益，尤其是对于大脑和心理健康。
因为梦境可以帮助我们摆脱日常生活中的焦虑和压力，同时也能帮助我们巩固记忆和学习。
总之，睡觉时爱做梦和抓头发是比较常见的情况，但是如果出现这些情况时影响到了自己的正常生活，就需要及时向医生寻求帮助，以保证身体和心理健康。