八字身旺弱是中华民族千百年来流传下来的一种传统命理学。
在古代，人们通过八字命理的预测和推算来了解每个人的幸福和不幸，并尽量避免遭受灾难和厄运。
身旺弱是八字中的一种基本情况，它可以反映出一个人的身体健康和寿命长短。
在八字中，“身”是指人体的实质，包括“命宫”、“日支”和“时支”等，它可以反映一个人的整体状态，因此，“身”旺弱的情况直接关系到一个人的身体健康和寿命长短。
如果“身”旺，则预示着此人的身体健康肯定良好，长寿有望；反之，如果“身”弱，则会表明此人的身体状况较为脆弱，容易受到疾病的摧残，寿命也较短。
对于身体旺盛的个体来说，可以采取适量锻炼、注意饮食、保持精神愉悦等方式来维护身体健康；而对于身体较弱的个体，则应更加注意事项，经常进行体检、控制饮食、适当休息等，从而最大程度地减少疾病发生的风险，保持身体健康。
总之，身旺弱是八字命理学中一项非常重要的内容，它可以对人的健康和长寿状况进行有效预测，有助于我们采取有针对性的措施来保持身体健康。
当然，这仅仅是一种传统的命理观点，在实际生活中，我们还应该尽量遵循科学合理的健康方法，从而保持身心健康，享受美好的生活。