命理学中，男命中的伤官和食神都是五行中的两个星座，分别代表着不同的性格特征和命运轨迹。
那么，以男命伤官好还是食神好呢？这需要根据具体情况而定。
伤官是阴性质的星座，代表着刚毅、果敢、豁达，但也带有一些刚愎自用和狂妄自大的负面特征。
伤官命的人通常具有出众的才华和智慧，并且具有很强的执行力和领袖能力，容易在职场上取得成功。
但是，他们也容易陷入独断专行的状态，容易得罪人，很难与人合作。
在人际关系中，他们的人缘不算太好，因为缺乏一定的包容性和耐心。
相比之下，食神则是阳性质的星座，代表温顺、好学、随和、善良，但也有一些容易优柔寡断和缺乏决断力的负面特征。
食神命的人通常比较有人缘，善于与人交往和合作，注重自身的修养和提升，比较容易在社交圈中获得成功和认可。
但是，他们容易缺乏果断和决断力，对于人生中的重要选择会比较犹豫不决。
因此，我们无法简单地说出男命伤官好还是食神好。
要以具体情况而定，需要从人的实际情况出发，结合八字和命盘进行综合分析。
如伤官命与女命食神，则能够相互补足，上下相通，因此婚姻会比较顺利。
而伤官命与食神命配对，则能够中和平衡，各取所长，因此该配对能够取得事业和生活上的成功。
而食神命与食神命结婚，则容易陷入委曲求全、相互妥协的状态。
总的来说，伤官和食神都有各自的优点和缺点，不能简单地说哪一个更好。
命理学只是一种参考，还是需要在实际生活中加以具体分析和运用的。