在梦里，我突然醒来，发现自己手上染满了臭臭的拉粑粑，顿时吓得我直冒冷汗，不知道该怎么办。 我赶紧起身，走去洗手间，打算用水冲洗手上的臭粑粑。但是，当我打开水龙头的时候，发现水流出来的并不是清澈的水，而是同样朦胧的臭臭。我感到心情沉重，不知道自己该如何是好。 突然，便便开始向我手上爬过来，我吓得几乎想要叫出来。我拼命地想要逃离这个诡异的梦境，却怎么也醒不过来。 我追逐几步，把他甩开后，拼命地去洗手，但是越是洗，手上粘稠的东西越是贴着我的手，十分难受。 最后，在一番拼搏下，我终于成功地清洗干净了手上的粑粑，但是那令人作呕的气味还在我的鼻子中缠绕不断，梦境便在这里结束了。 这个梦境虽然十分诡异，但是也让我深刻地意识到了卫生的重要性。那些常常忽视洗手的人，可能不知道，但坚持不洗手，将会从不清洁的手上传染给他人各种不同的疾病，这对我们的健康做起来影响是十分大的。 正因为如此，我们每个人都应该切实地做好卫生作为我们的责任，坚持洗手，在日常生活中尽可能避免接触不干净的东西，并保持卫生习惯的良好状态。 虽然这个梦境给了我很深的启示，但在我们的日常生活中，还是通过具体的行动来保证健康最为重要。所以，我们都应该认真对待卫生问题，并将其落实到我们的日常生活中，以实际行动让自己和他人更加健康。