梦见自己鬼上身身体不受控制，这是一种非常奇怪的梦境，让人感觉非常不安和恐惧。
在梦境中，自己好像被一个无形的力量束缚住了，身体无法自由运动，并且还有着一种不祥的预感，好像自己从此失去了控制，成为了一个无知的可怜鬼。
事实上，这样的梦境并不罕见，许多人都有过这种体验。
据心理学家的说法，这样的梦境会在人的情感压力和精神压力非常大的时候产生，也就是说，它是在我们心理状态不稳定的情况下出现的。
那么，此时我们应该怎样应对呢？ 首先，我们需要冷静下来，不要惊慌失措。
这个时候，我们需要深呼吸，冥想一下，让自己的身体和心灵得到平衡和宁静。
这样一来，我们就能够更加清晰地思考问题，也能够对自己的内心有更好的掌控。
其次，我们需要分析这个梦境所代表的含义。
梦境是一种非常特殊的心理现象，它可以反映我们内心深处的想法和情感。
因此，当我们梦见自己鬼上身身体不受控制的时候，这可能意味着我们在现实生活中遇到了一些困境，感到自己失去了信心和掌控力。
那么此时，我们需要寻找一些方法来解决这些困境，并且找回自信和勇气。
最后，我们需要敞开心扉，和有共鸣的人分享自己的感受和想法。
通过和朋友、家人、心理医生等人沟通，我们可以更好地理解自己的内心，获取更多的知识和帮助，也能够找到更好的办法来处理我们的情绪和问题。
总之，梦见自己鬼上身身体不受控制并不可怕，它只是一种让我们更加了解自己内心的方法和工具。
当我们能够对自己的情感和思想有更好的掌控时，我们就能够更好地应对困境，让自己的人生变得更加充实和幸福。