梦见身上有虫子然后把虫子弄掉落 “啊！”我惊恐地喊出声，身上爬满了黑黑的虫子。感觉像是蛇皮，还带着厚重的油腻感。然而却无论如何都不能动弹，只能眼睁睁地看着虫子在我的手臂和脸上爬行。这时，一只手伸到我眼前，毫不犹豫地捏起一只虫子，然后轻轻一拨，虫子就不见了。 “你好，我是你的医生。不要害怕，一切都会没事的。”我听到一个温暖的声音。是医生在帮我治疗身上的虫子。虽然感觉很痛苦，但我依旧很感激我的医生。他治疗了我好几个小时，最后帮我把全部的虫子都弄掉了。我感到心情轻松了很多，并深深记住了这位好医生。 然而直到我醒来，我才终于明白，原来这是一个恶梦。我感到心中有些难过和不安，觉得自己应该迅速采取行动，才能让自己远离这种恶心的情景。 此时，我想起了我的家人。他们总是很关注我的心情，很多时候我都很乐意分享我的一切。所以当我告诫他们关于我这个恶梦的时候，他们都很担心地询问我是否已经去看医生了。他们说，虽然受到了惊吓，但希望我不要太在意，而是要坚持自己的信念。 因此，在我的家人的鼓励下，我开始尝试自我开导。我告诉自己，虽然这个梦可能让我感到压力和困惑，但我可以通过认真思考和寻找帮助，克服自己的难题。此时，我开始寻找更多人，朋友和家人，去分享自己的想法和感受。我也向医生寻求建议，学习更多的自我安抚技巧。 最终，我克服了这个恶梦，并且感到更加坚强和自信。我明白了，仅仅把所有的事情放在心中比自己愈堆愈高的压力更不好。当你用心记录你的恶梦，去寻求帮助和理解，你会明白自己真正需要的是什么，也许在接下来的日子里，一切都会变得更好。