“腾蛇命”是中国传统文化中的一个概念，意指潜力极大但易陷入危险境地的命格，特别是指女性。
若想摆脱“腾蛇命”，女人需要从多个方面进行改善和保护。
首先，女人需要重视自身的身体健康。
身体健康对于一个人的命运来说至关重要，特别是对于“腾蛇命”的女性。
她们应该适量运动、保持健康的饮食习惯、避免吸烟{《研习更多 梦境与征兆常识请关注 :芦荟解梦网,Www.lUhUi365.COM〕】、饮酒等不健康的习惯，让自己的身体保持在良好的状态。
其次，女人需要重视自己的精神健康。
女性的情绪波动比男性更为频繁，而“腾蛇命”的女性尤其要注意保持内心的平静和稳定。
学会调节情绪，保持好心态是非常重要的，可以进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想、听音乐等。
此外，女人需要从职业上做好保护自己的准备。
在寻找工作时，应该全面考虑，尽量避免那些工作环境复杂，竞争激烈的职业。
选择平衡、稳定的职业，有助于女人保持自信、积极乐观的心态。
最后，女人需要加强自我防范和学会自我保护。
在现实生活中，女性的安全问题一直备受关注，所以，女性需要学习自我保护技能，尤其是在外出时，应该注意自己的安全，与他人保持一定的距离，不要轻易相信陌生人。
综上所述，女性如何摆脱“腾蛇命”需要从多个方面进行考虑和保护。
女人要特别关注自己的身体健康、精神健康、职业规划和安全保护，既能让自己避免很多不必要的麻烦，也能让自己拥有更为美好的未来。