2023年哪一天是寒露？据农历计算，2023年寒露节气应在公历10月8日。
寒露节气位于秋季的第十五个节气，其意味着“露水渐冷，天气渐凉”，也是秋季季节变化的重要标志之一。
寒露节气的到来，标志着秋季的渐入深处，渐渐凉爽的气息告诉我们，夏日已经结束。
此时，我们离立冬还有一步之遥，如果没有及时因应，后果将会是不堪设想。
所以，在寒露这个节气，人们需要更加注意身体的保暖和养生。
针对寒露节气的天气特点，我们可以采取一些保暖措施，比如在出门时穿上外套，睡觉时盖上被子等。
同时，还需要注意饮食，尤其是注意保湿、润燥。
推荐大家多吃一些梨、百合、菠菜、芝麻等润肺、润喉的食物，多喝些水和茶，以避免秋季常发的口干舌燥、嗓子生疼等症状。
在日常生活中，我们也需要注重养生，保持心情的平静和稳定，避免过度疲劳和紧张。
可以适当进行一些放松身心的运动，比如瑜伽、太极等，以释放压力，调节情绪。
总之，寒露节气的到来，意味着秋季的深入和天气的变化，我们需要及时因应，保持身体的健康。
在身体上加以保护之余，也不要忘记用心接纳秋天的美好，同时也许有时间来一场适度的旅行，去欣赏那一片金秋的景色，都是非常不错的选择。