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多人都会经常做梦，但有些人会在梦中打哆嗦，甚至还会在现实中打哆嗦。
那么，为什么会出现这种情况呢？ 首先，打哆嗦是一种自主神经系统反应，它通常是由于强烈的情绪或刺激引起的。
因此，当我们在梦中经历了剧烈的情绪体验，例如恐惧、愤怒或兴奋，我们就可能会在梦中打哆嗦。
其次，可能是由于身体疲劳或缺乏锻炼导致的。
当我们的身体处于疲惫状态，肌肉就会变得松弛，这样就容易出现打哆嗦的现象。
如果长时间不运动，身体的肌肉会变得虚弱，从而更容易出现这种情况。
此外，打哆嗦也与心理健康有关。
当我们处于紧张或焦虑的状态下，自主神经系统会受到影响，从而导致肌肉抽搐。
因此，如果我们处于长期紧张或焦虑的状态下，就容易出现打哆嗦的情况。
综上所述，打哆嗦是一种比较常见的现象，它可能与情绪、身体健康和心理健康有关。
如果我们经常出现打哆嗦的情况，应该及时寻求医生的帮助，了解自己的身体状况，从而采取有效的措施来改善自身状态。